Tuesday , November 19 2019
Home / serbia / Namirnica koja može da vas razbudi brže od kafe

Namirnica koja može da vas razbudi brže od kafe



Ukoliko je prvi korak koji napravite ujutro posezanje za šoljicom kafe, možda ćete zbog sledeće činjenice promeniti mišljenje.


Izvor: Klix

Photo: depositphotos / Wavebreakmedia

Photo: depositphotos / Wavebreakmedia

Dok razbuđivanje kafom zavisi od količini kofeina, jabuka telu daje potrebnu energiju zbog prirodnog šećera fruktoze and ostavlja negativne posledice in the organization, tvrde stručnjaci.

Jabuka je doubles i zbog činjenice from ne pada teško na želudac, što kod kafe nije slučaj to jednako tako i ne utiče na pritisak. Naravno da će kofein u kafi immati bolji efekat kod samog razbuđivanja, there ne treba zanemariti blagodati jabuke. Ona telo razbuditi na prirodan i lagan način, zbog kojeg se ne pojaviti nervoza nedostatak sna, što može biti posledica ispijanja kafe.

Osim toga, jabuka je bogata and vitamin A, B i C, ali i pektinom koji u organizmu apsorbuje voodoo i otrove. Kafa će bolje delovati u razbuđivanju, ali mogućim posledicama, dok je jabuka zdravi način buđenja screen.


Source link